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煙臺愛爾眼科 2025-04-17 15:28:14

你的離焦眼鏡戴對了么?如何更科學地控制度數增長?

    在近視問題日益嚴重的今天,家長們為了孩子的眼健康可謂是操碎了心。在眾多防控近視的方法中,離焦眼鏡因其近視防控效果受到了廣大家長的青睞。然而,也有部分家長反映,即便為孩子驗配了離焦眼鏡,孩子的近視度數仍然在一年之內出現了明顯的增長。這究竟是怎么回事呢?

    首先,離焦鏡的應用效果有時間劑量依賴性,意思就是說每天戴的時間越久,效果越好。每天配戴時長最好不低于12小時。我們要更新一下以前的老觀念,經常有些孩子驗到近視沒到100度,很多家長說,只要上課戴一戴就好了。但其實戴鏡沒有任何壞處,眼鏡是幫孩子看得更清晰、控制加深的,戴或不戴,度數依然在那里,不戴的話可能加深還更快!
    另一方面,由于鏡片本身的特殊設計,所以對鏡框的大小、瞳高瞳距以及后期的加工都有嚴格的要求。因此,煙臺愛爾眼科醫院副院長康燁提醒各位家長:多點近視離焦鏡片是一種特殊類型的鏡片,對配鏡參數等的準確性要求較高,由于每個孩子的眼部情況不盡相同,并非所有孩子均可驗配,故具有定制性,建議去專業性的眼科醫療機構進行驗配。
    在實踐案例中,我們會發現有部分孩子,眼鏡是在醫院配的,也有全天戴鏡,配適也沒問題,但就是控制不好,那可能真是對這種方法不敏感了。到目前為止,任何一種防控手段,哪怕是角膜塑形鏡,也不是100%奏效,我們又怎么能去苛求一副離焦鏡就可以做到大小通殺、所向披靡呢?所以,定期的復查也非常重要,沒加深的話皆大歡喜,加深的話及時處理,這才是正確的解題思路。
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    “離焦眼鏡并非萬能保險,配戴后仍需保持良好的用眼習慣。” 煙臺愛爾眼科醫院的副院長康燁說道。
    那么,如何保持良好的用眼習慣呢?首先,要控制用眼時間。長時間盯著電腦、手機屏幕或書本,容易導致眼睛疲勞,進而加重近視。因此,建議孩子在學習或娛樂時,每隔一段時間就休息一下眼睛,例如近距離用眼20分鐘抬頭遠眺20英尺外20秒。其次,要保持良好的坐姿和距離。在看書、寫字時,應保持正確的坐姿,眼睛與書本的距離應保持在30厘米左右。此外,還要避免在昏暗的環境下用眼,以免加重眼睛的負擔。
    家長還需要定期帶孩子去專業眼科醫院進行檢查。通過專業的驗光檢查,醫生可以準確評估孩子的近視程度,并為其制定合適的矯正方案。同時,醫生還能根據孩子的用眼習慣和生活環境,為其提供個性化的用眼建議,幫助孩子更好地保護眼睛健康。
    另外,還有其他一些方法可以幫助控制近視度數的增長。例如,多多參加戶外活動,讓眼睛得到充分的休息和放松;保持良好的飲食習慣,攝取足夠的維生素A、C、E等有益于眼睛健康的營養素等。這些方法雖然看似簡單,但卻能在日常生活中為孩子的眼健康提供有力保障。
    最后,康燁副院長提醒廣大家長:保護孩子的眼健康是一項長期而艱巨的任務。家長需要耐心引導孩子養成良好的用眼習慣,并時刻關注孩子的眼睛健康狀況。只有這樣,才能讓孩子在成長的道路上擁有明亮的雙眼,迎接美好的未來。    

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