“小時(shí)候，突然睜眼，發(fā)現(xiàn)眼前有類似藻類的東西，覺得自己眼睛能直接看見微生物，還以為是超能力……”

但其實(shí)，這并非“超能力”，而是飛蚊癥！那么，讓越來越多年輕中招的飛蚊癥到底是啥？有什么危害？又該如何應(yīng)對(duì)？今天我們就來講清楚。

先弄明白：飛蚊癥到底是啥？

在我們眼球里，有一塊像“透明果凍”的區(qū)域叫玻璃體，它原本均勻清澈，能讓光線順利傳到視網(wǎng)膜，幫我們看清東西。

可一旦玻璃體出了問題，比如出現(xiàn)混濁物，這些小雜質(zhì)就會(huì)擋住部分光線，它們的影子投射到視網(wǎng)膜上，就成了我們看到的“小蚊子”“小黑點(diǎn)”或類似“藻類”“線條”的東西 —— 這就是飛蚊癥，醫(yī)學(xué)上叫“玻璃體混濁”。而且這些“小蚊子”特別調(diào)皮：你盯著它看，它跟著眼球動(dòng)；你想躲開，它又甩不掉，尤其在白墻、藍(lán)天等明亮背景下，看得更清楚。

兩種飛蚊癥，處理方式大不同

很多人一聽說“眼睛里有東西”就慌，但飛蚊癥分“生理性”和“病理性”，不同類型應(yīng)對(duì)方式也有所不同。

1. 生理性飛蚊癥：調(diào)整用眼習(xí)慣可延緩

生理性飛蚊癥多和“用眼習(xí)慣”或“生理老化”有關(guān)，比如：

• 隨著年齡的增長，玻璃體退化并產(chǎn)生混濁物；
• 長期盯電子屏幕，眼睛沒休息好，加速玻璃體退化；
• 高度近視（≥600度）人群，玻璃體比普通人更易出現(xiàn)少量混濁。

它的特點(diǎn)很明顯：飛蚊數(shù)量穩(wěn)定、形態(tài)不變，調(diào)整作息、少盯電子屏幕一般能延緩飛蚊癥的發(fā)生和發(fā)展，如飛蚊癥對(duì)生活造成不良影響，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2. 病理性飛蚊癥：危險(xiǎn)信號(hào)，必須立刻就醫(yī)

病理性飛蚊癥往往是眼部疾病的“警報(bào)”，比如：

• 葡萄膜炎等眼部炎癥，會(huì)讓有害物質(zhì)進(jìn)入玻璃體形成混濁；
• 糖尿病、高血壓患者，眼底小血管破裂出血，血液流進(jìn)玻璃體；
• 眼外傷、視網(wǎng)膜裂孔或脫落，也會(huì)引發(fā)飛蚊癥類似的癥狀。

一旦出現(xiàn)飛蚊突然變多、變大，比如一天內(nèi)冒出十幾只，或者眼前有“閃光感”，像閃電似的閃過，再或者視野出現(xiàn)固定黑影，還慢慢變大，甚至視力下降等癥狀，別猶豫，立即前往專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，因?yàn)檫@些情況可能危及視力，拖延可能導(dǎo)致失明等嚴(yán)重后果。

重點(diǎn)來了：飛蚊癥該怎么治？

不少人問“飛蚊癥能治好嗎”，其實(shí)治療方式要看情況，從生活調(diào)整到專業(yè)治療都有對(duì)應(yīng)的辦法，不用盲目焦慮。

1. 輕度癥狀：先調(diào)生活方式，緩解不適

如果只是偶爾看到飛蚊，不影響日常，先從改變習(xí)慣入手：

• 保證睡眠：每天睡夠7-8小時(shí)，別熬夜刷手機(jī)，讓眼睛充分休息；
• 控制用眼：盯電子屏幕每20分鐘，停下看20英尺（6米）外至少20秒以上，或者多眨眨眼
• 均衡飲食：多吃含維生素A、C的食物，比如胡蘿卜、橙子等，給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)。

2. 影響生活：可以嘗試激光治療

要是飛蚊數(shù)量多，看東西總被干擾，比如開車、看文件時(shí)總分心，或者因長期飛蚊癥導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題，可考慮玻璃體激光消融術(shù)。這種治療不用開刀，通過納秒級(jí)激光把玻璃體里的混濁物“氣化”，變成小氣泡被眼睛吸收，飛蚊就會(huì)慢慢消失。玻璃體激光消融術(shù)適合生理性飛蚊癥或輕度病理性飛蚊癥患者，具體能不能做，得讓醫(yī)生評(píng)估。

3. 嚴(yán)重情況：手術(shù)治療，解決根本問題

如果經(jīng)醫(yī)生判斷屬于病理性飛蚊癥，就需要激光、手術(shù)等治療手段的干預(yù)。部分特別嚴(yán)重的生理性飛蚊癥，可以通過手術(shù)清除玻璃體里的混濁物，解決視覺困擾。

無論采取哪種治療方式，建議前往專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，根據(jù)醫(yī)生建議來選擇適合的方案。在專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，還專門設(shè)立了飛蚊癥門診，能提供整體解決方案，并系統(tǒng)排查病理性飛蚊癥情況，給出針對(duì)性的診治方案。

其實(shí)飛蚊癥沒那么可怕，關(guān)鍵是別把“警報(bào)”當(dāng)“超能力”，也別把“小問題”拖成“大麻煩”。要是眼睛出現(xiàn)異常，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院，好好愛護(hù)眼睛，才能一直看清生活里的美好呀！